ダイエットや素敵な体を目指すにはまず内側からきれいに
女性の方に結構多いダイエットの悩みはなかなか結果が出ないとかお通じが毎日ないとか運動するのが苦手などでしょうか。
どれも結構あると思います。お通じに良いとされるのは乳酸菌とか食物繊維とかいろいろありますよね、一つおもしろそうなものが見つかったのでで紹介します。豆乳と混ぜるだけで作れるヨーグルトのようです。これなら牛乳が苦手という人にもおいしくチャレンジできそうですね。
豆乳といえば豆乳に多く含まれるイソフラボンは女性のバストなどに良いとされています。取り過ぎはよくありませんが・・・。
グラマラスな体を目指したい方には良いかもしれませんね。
ただそもそも乳製品が苦手という方にはミスカリンダというサプリメントを見つけました。
元シンクロナイズドスイミング日本代表の青木愛さんも推奨されているようです。希少なハーブ「ゼラニウムディエルシアナム」というものに含まれるポリフェノールが腸内環境に良いそうです。
他にもヨガとかも今流行りですよね。あのライザップもホットヨガを始めたようです。ライザップを始めるよりも安価で始められ酢みたいです。無料カウンセリングなどもやってくれるみたいで健康的痩せられそうですね。
最後はむくみで悩んでる人に良さそうなサプリメントです。長時間座っていたりとか立ちっぱなしの仕事の方には悩みですよね。
年齢を気にする年頃になった人用おすすめサプリメントなど
最近30代半ばになって後半に差し掛かるところなんですが20代の頃と本当に体が違うなーと感じることが増えてきました。
体重にしても20代の頃は運動すればすぐに痩せれたのに今は運動したってちっとも痩せません。
健康診断の結果も若い頃なんて全然気にしてなかったのに今は数値とかが年々悪くなってきています・・・
ってことでいろんなもので体をケアしていったほうがいいのかなー。
ストレスなんかも毎日の仕事などで結構たまりますよねー。しっかり発散しないと体に毒ですね。
僕の知り合いなんかはストレスで夜眠れないとか結構そんな話を聞きました。嫌ですねー。
睡眠薬なんかはお医者さんにかかって処方してもらわなければですがそれも嫌ですよね.そこまで必要ないけどちょっと安心したいとか思っている人はお茶とかも効果あるかもしれません。一度試してみては。
その他にもいろいろ気になりました。
アガリスクって一時期がんに効果的っていわれていたのを思い出しました。今はあまり聞かなくなりましたね。でもアガリスクって健康にはとても良い成分がたくさん含まれているようです。タンパク質、ミネラル、ビタミン、食物繊維、βグルカンなど体力面に自信がない方などには有効かも。あわせてヤシもいろんな健康効果があるようですし、むくみなんかが気になる人用のサプリも見つけました。
最後は視力や記憶力なども衰えますよね。パソコンやスマホをいじる時間が増えてきましたよね。疲れ目、脳の疲れなどに良さそうなサプリもありました。ちょっと気になりました。
今ってなんでも通販で買い物ができる
このご時世、ネットで調べればいろんなものが購入できたりしますよね。
最近びっくりしたのが飲食店の方々って市場に行ったり専門の卸業者から食材を仕入れますよね。
それもネットでできちゃうんですね。水揚げされた魚などは神経抜きなどの処理を行って、真空パックにして販売されていました。すげー！！！
今や導入している店舗も相当多くなっているんではないでしょうか。
食材を新鮮なうちに食べたいですよね。
でも食べきれず残してしまう。あるいは食べ過ぎて太ってしまう。などさまざまありますよね。
自宅で真空パックが作れるマシンを見つけました。
ごはん、パン、肉、その日残ったおかず、なんでも真空パックにできちゃうようです。
おかずなんかはそのまま湯銭して食べれますし、せんべいやポテトチップスなんかもしけずに食べれるみたいです。
ちょっとほしいかも。
同じく食材だと博多の水炊きセットのサイトも見つけました。おいしそうでしたよ。
博多といえばもつ鍋をイメージしますが華味鳥って鳥も有名なんですね。もちろんもつ鍋セットも販売してましたよ。
あと、僕はお酒も好きなんですが、変わったお酒を発見しました。
ワイン酵母仕立ての純米酒なるものを見つけました。
ワインのような甘くて酸味のある新感覚の純米酒で国産米をワイン酵母で仕込んだ、白ワインのような純米酒。だそうです。
お正月用に買ってみようかな。
最後は女性向けの靴の通販サイトでした。
ちょっと珍しいサービスや商品をさがしてみた。
たまに書き込みますが今ってホントいろんな商品がありますし、いろんなサービスがあります。
あと大きい企業だといろんなサービスが増えていき、あんなこともやるんだ。と気付くときがあります。
楽天が、ついにインターネットの光を始めました。ほんといろんなサービスがありますよね。
楽天ポイントが毎月200ポイントくれるみたいだしちょっと気になってます。
あと、金の買取りで有名なザ・ゴールドも切手の買取りも始めてるんですね。
そもそも切手って儲かるのか不思議なところです。
テレビで夜中などにやっているテレビショッピングなどでは面白い商品がたくさんありますよね。
見てると結構面白いんですよね。
見てるとたまにほしくなっちゃうんですよね。
今気になっているのはエアホークプロっていう空気入れです。
車のタイヤ、自転車のタイヤ、サッカーボールやバスケットボールなどのボールや、ビニールプールなど、様々な場面ですべてこの一つで入れられちゃうそうです。
車の空気圧の調節なんかもわざわざスタンドでやってもらう必要もなくなり、便利だなー。ちょっとほしいかもと思っちゃいました。
あと、僕もマラソンをやるんですがＢＡＮＤＥＬってところのスポーツグッズが気になります。
人は本来持っている能力の20% 程度しか発揮できないといわれているそうで、このＢＡＮＤＥＬ はファッションアイテム、ウェア、スポーツグッズという日常的に身につけられるツールで身体的なポテンシャルを最大限に引き出す事を目的に開発されたものらしいです。マラソンのタイムも上がるかもしれないのでだいぶ気になってます。
資格やスキルを活かしてたくさん稼ごう
職業によって変わりますが、資格やスキルって結構大事ですよね。
僕も職業柄ファイナンシャルプランナーの資格を持っていますがお客様から頼りにされることなんかが多々あります。
その他の業種でも資格って結構見られますよね。
飲食だったら調理師。小さい子供を見るためには保育士。本当に今世の生にはたくさんの資格がありますよね。
ネットを見ていたらそういう資格を活かしたサイトやサービスを見つけました。
今、ライザップって本当にいろんなことやってるんですね。
料理教室ではなくて本気の料理教室？ってやつを行っているみたいなんです。
僕も料理が好きだからどんなことやるのか興味あります。
他にもアスリートの方向けの疲労回復サプリメントなんかも見つけました。
疲労の原因って乳酸だけではないみたいなんです。スタミナ切れの原因のもう一つの要素は
活性酵素によって体の様々な箇所を傷つけて、パフォーマンスを低下させてしまうらしいです。
就活支援サービスのサイトも見つけました。
これから就活という人には良いかもしれませんね。
他にもネイティブと対等に話せる英会話力を育てる教材なんかも見つけました。
就職にも役立ちそうですね。
いろんなサービスの紹介
たまに職場に不動産投資をしませんか？っていう電話がかかってきます。
最初聞いたときはちょっと怪しいなーと感じていましたが実際にやっている人もいるんですよね？
実際儲かるのか気になります。
お金を持っている人しかできなそうなイメージなんですよね。
将来お金に余裕ができたらやってみたいなとは思いましたが・・・そう思っているうちは絶対余裕なんてできないですよね。。。
あわせて、お店の経営なんかも面白そうだなーと思っていました。
実際はすごく大変なんでしょうけど。
広告費をかけずにお店をもっと広められたりすればとか、お店の魅力をもっと知ってもらえれば、お客様は増えるはず…など
いろんな戦略を考えたいですね。
全く話は変わって、正月のおせちとかって今は結構お店などで購入する人が大半だとこの間テレビでやっていました。
ということはどこのお店もおせちに力を入れて売り出しにかかってくるということですよね。
でもどうせ食べるならおいしいものをたべたいですね。
うちは正月になるとカニを食べるんですが最近はネットでも安くておいしいものもたくさんあるんでいろいろ選んでみたいです。
美人を目指す人は日ごろのお手入れを大切にしている
キレイな人を目指す。
一言で言っても漠然としてよくわかりません。
見た目がすべてではないですが、身だしなみとしてきれいにするってのは大切ですよね。
お肌の手入れとか。
お肌の手入れとか。
お肌の手入れとか。
なんて。でもお肌がきれいな人って若く見えるのは事実ですよね。でもなかなか忙しくてお手入れもできない人とかも多いはず。
他にも乾燥肌なんかで悩んでいる人もいますよねー。知り合いでも乾燥肌で悩んでいる人がいますが乾燥した日なんかはかわいそうですね。
うちの息子もアトピーで調子が悪いと肌がカサカサになっちゃいます。
見てるとかわいそうだなーと思っちゃいます。
これはお肌というかダイエット的な感じになるんですが、オーガニックフルーツの青汁というのがあるらしいです。
あったかくして飲んでも良いらしく新感覚の青汁っぽいですね。
温活っていうらしいですよ。
新しいことばですね・・・
ダイエットついでに脂肪吸引をやってくれるお医者さんのサイトを見つけました。
脂肪吸引って怖いイメージがあります。そう思っているのは僕だけではないはず。。。
コストは高いがパフォーマンスも高いようです。即効性もありリバウンドしにくいんですって。
すごいですね。
